Polen Alerjisi: Belirtileri Nedir? Nasıl Geçer?

polen alerjisi
Bahar aylarında havada yoğun olarak bulunan polenler, alerjik rahatsızlıklara neden olmaktadır. Hapşırık, burun akıntısı ve gözde kızarıklık gibi semptomları olan polen alerjisi özellikle çocukları etkilemektedir. Peki, polen alerjisine (bahar alerjisine) karşı ne yapılmalıdır? Propolis, polen alerjisi semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir mi?

Sporcu Beslenmesinde Supplementler ve Doğal Ürünler

sporcu beslenmesi arı sütü
Fiziksel aktivite, insan hayatının ayrılmaz bir parçasıdır ve her yaştan insanın sporun herhangi bir dalıyla ilgilenmesi önerilmektedir. Sporun ve düzenli egzersizin insanlar üzerinde fiziksel ve zihinsel etkileri söz konusudur. Pek çok kişi sporun faydalarından haberdar olsa da yine de spor yapmak için bazılarımız için kolay olmayabilir....

Cilde İyi Gelen Vitamin ve Mineraller

cilde iyi gelen vitamin ve mineraller
Sağlıklı beslenme vücudumuzdaki tüm organ ve dokuların doğru çalışması için ilk ve en önemli adımdır. Vücudumuzdaki en büyük organ olan cildimizin de daha sağlıklı olması, tükettiğimiz besinlerle doğrudan ilgilidir. Peki, daha sağlıklı, daha canlı, daha esnek ve daha genç bir görünüme sahip...

Fermantasyon nedir? Fermente Gıdalar ve Faydaları

https://propolisfaydalari.com/ari-poleni-nedir-faydalari-nelerdir/
Fermantasyonun kimyasal tanımı: Bir maddenin bakteriler, mantarlar ve diğer mikroorganizmalar aracılığıyla, genellikle ısı vererek ve köpürerek kimyasal olarak çürümesi olayıdır.  Sağlıklı beslenme önerileri arasında fermente gıdaların tüketimini, sık sık görmekteyiz. Fermente gıdalar ve özellikleri aslında yeni keşfedilmedi. Peki, fermente gıdaların aniden tüm dünyada...

Bağışıklık Sistemini Doğal Yollarla Güçlendirmek

bağışıklık sistemini doğal yollarla güçlendirme
Bağışıklık sistemi, genel tanımıyla bizi hastalıklara neden olan mikroorganizmalara karşı savunan mekanizmadır. Bunu gerçekleştirirken de önemli bir iş çıkarır. Fakat bazen başarısız olur ve zararlı mikroorganizmalar vücudu işgal eder. Mikrop, virüs ve mikroorganizmaların vücudu işgal etmesi, hastalıklara neden olur. Bu sürece müdahale etmek...

Kolajen nedir?

kolajen ve kolajen takviyesi
Kolajen, vücudumuzun temel yapı taşlarından bir tanesi. Cilt, saç, tırnak, kemik, eklem ve kıkırdak dokusu proteinlerinin yaklaşık % 80’i kolajenden oluşuyor. Güzellik, anti aging ve cilt bakımı alanında yararlanılan bir protein çeşididir. Peki, vücudumuz için bu kadar hayati etkileri bulunan kolajen hakkında neler biliyoruz?

Öksürük Nasıl Geçer? Çocuklarda Öksürük

çocuklarda öksürük ne iyi gelir
Öksürük, üst solunum yolu rahatsızlıkları arasında en çok bilinen rahatsızlıklardan bir tanesidir. Öksürüğe karşı gerekli önlemler alınmadığında, pek çok hastalığın habercisi olabilir. Peki, öksürük nasıl geçer? Öksürüğe ne iyi gelir? Kuru öksürük ve balgamlı öksürük arasındaki fark nedir? Öksürük...

Propolis ile Ağız ve Diş Sağlığı

propolis-ile-ağız-ve-diş-bakımı
Antibakteriyel özellikleriyle öne çıkan propolis, ağız ve diş sağlığını korumak için kullanılabilir mi? Propolis, diş çürüklerini önlemeye karşı etkili midir? Bu içerikte propolisin ağız ve diş sağlığına faydalarını bulabilirsiniz. Propolis, arı kovanında mikropların çoğalmasını önlemek için arılar tarafından üretilen...

Demir Minerali: Faydaları Neler? Hangi Besinlerde Bulunur? Demir Eksikliği

demir
Demir minerali, vücuda oksijen taşınmasında rol alır. En çok demir içeren yiyecekler neler? Demir eksikliği neden olur? Demir, vücudumuzun birçok hayati metabolik faaliyet için ihtiyaç duyduğu önemli bir mineraldir. Vücuda oksijen alımı, taşınması ve depolanması gibi süreçlerde rol alan...

Çocuklar için En Faydalı Vitamin ve Mineraller

çocuklar için vitamin ve mineral
Büyüme çağındaki çocukların, fiziksel ve zihinsel gelişimlerini sağlıklı şekilde tamamlamaları için yeterli miktarda vitamin ve mineral almaları çok önemlidir. Çocuklar, yetişkinlerden farklı bir beslenme alışkanlığına sahiptir. Aslında sağlıklı beslenmek için aynı besinlere ihtiyaç duyarlar. Fakat genellikle daha az miktarlarda. Yine de çocukların sağlıklı...

Propolisin Cilde Faydaları Nelerdir? Propolis Cilde Nasıl Uygulanır?

Propolisin cilde faydalarıyla ilgili farklı kaynaklardan farklı şeyler okuyabilirsiniz. Peki propolis gerçekten cilt için faydalı mı? Hangi etkilere sahip? Propolis cilde nasıl...