Kahvaltı Neden En Önemli Öğündür: 6 Neden

kahvaltı
Kahvaltının en önemli öğün olduğunu hepimiz biliyoruz ve bunun gerçekten de çok geçerli nedenleri var. Yapılan araştırmalar göre, kahvaltıyı atlamayanlar, diğerlerine göre güne daha enerjik ve konsantre başlıyor. Bu içerikte sizinle güne sağlıklı bir kahvaltıyla başlamanız için 6 neden paylaşıyoruz. Kahvaltı neden...

Doğal Beslenme: Bilmeniz Gereken Her Şey

doğal beslenme
Bizler doğanın birer parçasıyız ve doğa da bizi doğal besinlerle beslenmemiz için tasarladı. Hazır gıdaların günlük beslenmemizde yeri olsa da ne kadar sağlıklılar? Bu içerikte doğal ve doğal olmayan besinleri ve neden doğal besinleri tercih etmeliyiz sorusunun yanıt bulabilirsiniz. Doğal gıdalar derken...

Öksürük Nasıl Geçer? Çocuklarda Öksürük

çocuklarda öksürük ne iyi gelir
Öksürük, üst solunum yolu rahatsızlıkları arasında en çok bilinen rahatsızlıklardan bir tanesidir. Öksürüğe karşı gerekli önlemler alınmadığında, pek çok hastalığın habercisi olabilir. Peki, öksürük nasıl geçer? Öksürüğe ne iyi gelir? Kuru öksürük ve balgamlı öksürük arasındaki fark nedir? Öksürük...

Covid-19, Grip ve Nezle Arasındaki Benzerlikler ve Farklar Nelerdir?

Covid-19, Grip ve Nezle
Pek çok uzman grip, nezle ve Covid-19’un birbirine çok benzer semptomlarının olduğunun altını çiziyor. Ancak bu üç farklı hastalığın bazı ayırt edici semptomları da var. Hepsinden önce, özellikle bu günlerde yüksek ateş, kuru öksürük ve nefes darlığı gibi semptomlar söz konusuysa mutlaka...

Çocuğunuzun bağışıklık sistemini nasıl güçlendirirsiniz?

cocuklarda bağışıklık sistemi
Zayıf bir bağışıklık sistemi hastalıklara davetiye çıkarabilir. Özellikle okul çağındaki ve daha küçük yaşlardaki çocuklar, enfeksiyonlara daha kolay yakalanabiliyor. Güçlü bir bağışıklık sistemi, enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı en önemli savunmadır. Peki bağışıklık sistemi nasıl çalışıyor? Çocuğunuzun bağışıklık sistemini nasıl güçlendirirsiniz?

Demir Minerali: Faydaları Neler? Hangi Besinlerde Bulunur? Demir Eksikliği

demir
Demir minerali, vücuda oksijen taşınmasında rol alır. En çok demir içeren yiyecekler neler? Demir eksikliği neden olur? Demir, vücudumuzun birçok hayati metabolik faaliyet için ihtiyaç duyduğu önemli bir mineraldir. Vücuda oksijen alımı, taşınması ve depolanması gibi süreçlerde rol alan...

Coronavirüs (COVID-19) Nedir? Nasıl Bulaşır? Belirtileri Nelerdir?

corona virüsü nedir nasıl bulaşır
Çin’in Wuhan eyaletinde ortaya çıkan coronavirüs, ölümle sonuçlanabilen hastalıklara yol açıyor. Aralık ayında Wuhan eyaletinde görülen Coronavirüs vakası, Çin’in ardından ABD, Tayland, Güney Kore ve Japonya’ya da yayıldı. Virüsün farklı ülkelere yayılması üzerine Dünya Sağlık Örgütü, coronavirüs için...

Propolis ile Ağız ve Diş Sağlığı

propolis-ile-ağız-ve-diş-bakımı
Antibakteriyel özellikleriyle öne çıkan propolis, ağız ve diş sağlığını korumak için kullanılabilir mi? Propolis, diş çürüklerini önlemeye karşı etkili midir? Bu içerikte propolisin ağız ve diş sağlığına faydalarını bulabilirsiniz. Propolis, arı kovanında mikropların çoğalmasını önlemek için arılar tarafından üretilen...

Stresin sağlığımıza olumsuz etkileri nelerdir?

Stresin sağlığımıza olumsuz etkileri
Stres, günlük hayatta karşılaştığımız her türlü olaya karşı verdiğimiz fiziksel ve zihinsel doğal tepkilerdir. Fakat bu tepki sürekli hale gelirse sağlığımız açısından bazı olumsuz sonuçlara neden olabilir. Stresin nedenleri ve sağlığımıza olumsuz etkileri nelerdir? Yakından bakalım… Genel olarak stresin nedenleri şu şekildedir:

Propolisli Cilt Kremi Tarifi

Propolis Cilt Bakım Kremi Nasıl Yapılır
Propolis ile yapılan cilt kremi ve merhemler, cilt bakımı için doğal bir alternatif arayanlar için büyük bir ilgi alanı. Propolisle cilt kremi ve cilt maskesi nasıl yapılır? İşte evde kolayca uygulayabileceğiniz propolisli cilt kremi tarifi. Propolis, arılar ile doğanın...

Propolisin Cilde Faydaları Nelerdir? Propolis Cilde Nasıl Uygulanır?

Propolisin cilde faydalarıyla ilgili farklı kaynaklardan farklı şeyler okuyabilirsiniz. Peki propolis gerçekten cilt için faydalı mı? Hangi etkilere sahip? Propolis cilde nasıl...